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为加强大学生心理健康教育，2007年4月24日下午，基础部在2号教学楼101教室举办了以“走进阳光地带 ――做情绪的主人”为主题的心理健康知识专题讲座。基础部邱燕老师主讲，商务英语专业全体学生到场听取了讲座。

邱燕老师结合当前心理教育出现的新情况、新特点、新问题，从现在大学生普遍存在的敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等心理问题说起，通过生动的事例告诉同学们：要热爱生活、悦纳自己；要真实地感受自己的情绪，要合理的认知情绪；要恰当地调控自己的情绪；要面对现实、吸取经验、筹划未来。

整场讲座师生交流积极互动，现场气氛活跃，同学们都为讲座的内容所深深吸引。在欢声笑语中同学们学会了如何积极面对生活。他们表示自己会以更加积极科学的心态迎接丰富多彩的大学生活，做身心健康的合格大学生。

此次心理健康讲座取得了良好的效果，它为大学生健康心理的培养指明了方向，让同学们懂得怎样去培养良好的心态，“做情绪的主人”。同学们纷纷表示在大学生心理问题日益突出、心理健康教育亟待加强的今天，邱燕老师的讲座让他们收益颇丰，并希望学校以后多举办这样的讲座。 （王冰）